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聚合阅读关于 “姿势” 的最新资讯内容
  • 扎马步能提高性能力吗 提高性能力的方法

    如何用扎马步来提高性能力1.低桩(九十度)马步冲拳(拳心要空),一次约100下(约30秒可完成),练后要意守小腹三分钟。每天练两次。2.一天增加10下,一日不可断。3.三月后,便可一次完成1000下;如能到2000下更好;一次不要超过10分钟(一般一分钟200下)。4.当达到1000下时,不再冲拳,只习四平式马步桩功,静站即可。如是达到10分钟则结束,意守小腹3分钟。5.当达到第四步不费力时,双手...

    性能力运动姿势俯卧撑部位哑铃
    [ 2018/6/14 15:53:13 ]
  • 频繁遗精怎么通过食疗调理

    遗精是正常现象,但是频繁遗精有可能是疾病因素造成的,那么要如何缓解遗精问题呢?推荐练太极可、蹲马步等方法缓解遗精。古人云:“精满自溢。”就是说遗精是一个正常的现象,所有的男人都会遗精,但是经常或者频繁遗精就是一种病。中医认为遗精的主要原因是精关不固,与情志失调、房事不节等因素有关。而现代医学的角度来看,如果遗精次数过多,或在有正常性生活的情况下仍有遗精,以及在清醒状态下遗精的,都属于不正常现象。那...

    疾病治疗运动形体姿势性生活
    [ 2018/6/11 10:08:32 ]
  • 元朝和尚的荒淫生活 宫妓与僧人房中术盛行

    据《元史·哈麻传》记载,西蕃僧人伽嶙真善演揲儿法,即房中术,秃鲁帖木儿将伽嶙真推荐给元顺帝妥欢贴睦尔。元顺帝习而喜之,“乃诏以西天僧为司徒,西蕃僧为大元国师。其徒皆取良家女,或四人,或三人奉之,谓之供养。于是帝日从事于其法,广取女妇,惟淫戏是乐。又选采女为十六天魔舞。八郎者,帝诸弟,与其所谓倚纳者,皆在帝前,相与亵狎,甚至男女裸处,……君臣宣淫,而群僧出入禁中,无所禁止,丑声秽行,著闻于外。”由此...

    性欲姿势性生活房中术生活伴侣
    [ 2018/6/4 12:04:01 ]
  • 腰酸背痛是怎么回事 保护腰背很重要

    腰酸背痛是脊柱骨和关节及其周围软组织等病损的一种症状。常常用以形容劳累过度。例如工作时间长时,会觉得腰酸背痛,这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时,脂肪就不能充分燃烧,生成有害物质,如丙酮酸,让人感觉酸痛,下面就跟着小编一起来了解下吧。腰酸背痛是怎么回事1、不正确的姿势:长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。2、急性腰扭伤:不正确的姿势搬、抬重...

    症状疲劳运动体位刺激姿势
    [ 2018/5/31 12:16:22 ]
  • 伏案久坐 易导致白领腰酸背痛

    腰酸背痛的应用是比较多的,常见的有腰肌劳损的情况,另外就是考虑椎间盘的病变,下面就跟着小编一起来了解下吧。腰酸背痛是什么原因1、睡旧床垫。优质床垫的使用寿命通常为8~10年。一旦超过10年,旧床垫很难给脊椎提供必需的支撑。更换的新床垫不能太硬也不能太软,否则容易导致背部支撑力不足。2、背大包。经常单肩背又大又重的背包,会导致双肩失衡,身体自然抬高肩膀,导致脊椎变形。应该尽量给背包减负,重量不超过体...

    气血治疗寿命运动刺激姿势
    [ 2018/5/31 10:11:05 ]
  • 性文化:影响我们恋爱与性爱的22人

    柏拉图在《会饮篇》中,柏拉图说了一个神话。最早的人类分三种:男人、女人以及由两性结合而成的阴阳人,这三种人都是球形的。上帝把他们削成两半,每一半都想念被削掉的另一半,于是开始有了爱。柏拉图认为对爱的追求,重点不在于是追求“完整的爱”的欲望,而在于这个完整的全体必须是好的,必须是善的。所以,柏拉图说:“爱是永久地拥有善的欲望。”至于性,只是肉体的一种权宜之计。这种升华的爱,追寻的过程虽然也热烈,但毕...

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    [ 2018/5/29 14:19:12 ]
  • 六种运动提升你的“床上功夫”

    其实提升性能力的方法有很多,药物的选择是最劣质的,通过经验的摸索、简单的健身都可以达到我们想要的目的,下面就跟着小编一起来了解下吧。如何提升性能力1、伸懒腰睡觉时身体多取屈缩的姿势,睡醒后在床上做两手交叉,伸向头上方翻掌,脚尖绷直,伸展身体。同时配合深呼吸的动作,反复练习4-6次,有助于消除疲劳,加快觉醒。2、转头屈脚踝人有时感到头昏脑胀,这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬,头部血液循环不畅...

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    [ 2018/5/24 12:19:53 ]
  • 男性肾阳虚的症状 有哪些

    阳虚的症状和阴虚是不一样的,因为男性很容易出现肾阳虚,所以我们必须搞清楚症状。那么,男性肾阳虚的症状有哪些?腰痛:腰痛的根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致,轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损肾虚指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(如使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。头晕耳鸣:很多人都有过头晕的感觉,那种眼睛...

    症状疲劳便秘避免姿势措施
    [ 2018/5/18 18:24:01 ]
  • 皇帝选妃婚检过程有哪些 怎样检验是否是处女

    古代皇帝不仅具有至高无上的权利,而且在美色方面也独占优势!可是虽然古代的皇帝拥有绝对的权威,但很多时候皇帝也不能任性而为,还需要按照规矩来办。汉桓帝在找媳妇的时候就充分证明了这一点,皇帝选妃有一套体系,谁都不能例外,即使是皇帝亲选的绣女梁女莹也不行,都必须按照规矩来。皇帝选妃婚检过程有哪些?检验是否是处女立皇后当时有一套程序,按程序走完也就没有事了。可妻妾成群的桓帝自己成天在后宫乱搞,却也患上了“...

    检查处女姿势部位臀部身材
    [ 2018/5/15 12:16:46 ]
  • 揭秘中国历史上第一次婚检

    在古代,皇后娘娘是一国之母,有时候关系着整个国家的兴衰。皇后娘娘的选拔也是非常严格了,甚至有点变态。东汉时期大将军梁商的女儿梁女莹一个大将军的女儿之所以能够留名,不是因为干了什么惊天地、泣鬼神的大事,不是因为有闭月羞花之容、沉鱼落雁之貌,而仅仅是她入宫当皇后的那次经历。据古籍《汉杂事秘辛》记载,汉桓帝有次私自外出办事,在街头正好碰上了与丫环一起逛街的梁女莹,一下子便被迷住了。梁女莹漂不漂亮无文字记...

    检查处女姿势糜烂部位经历
    [ 2018/5/14 12:16:31 ]