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聚合阅读关于 “养生” 的最新资讯内容
  • 裸睡不仅让男女更健康还能提高性能力

    曾有记者追问玛丽莲?梦露睡觉时穿什么,她的回答性感而香艳:“通常只搽几滴香水而已。”事实上,裸睡不但有益健康,还能提升性爱质量,对促进性爱有很多好处。一起来看看。裸睡对性爱竟有如此好处1、方便肌肤相亲一丝不挂的躺在床上,身体很容易相互接触,性欲自然也会高涨。不过,也有性学家认为,长期赤裸相对容易使性生活的新鲜感和神秘感消失,因此要适当调节,例如穿件性感轻薄的情趣内衣。2、提升性爱激情睡觉时穿的太多...

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    [ 2017/10/21 16:14:41 ]
  • 女人需要补血吗?教你的补血良方

    血液,是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛,又要畅通有条不紊。中医认为,只有血液充足,眼睛才能视物清晰,肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象,其实正是健康的体现。口唇红润是脾胃健康,气血充足;面色红润是心功能正常、气血旺盛畅通;精血足更是毛发生长的源泉。女人需要补血吗?血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。品种繁多的化...

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    [ 2017/10/20 16:32:25 ]
  • 如何在较短的时间内让阴茎快速勃起

    很多男性都会发现随着年龄的增长,或者其他的一些原因导致自己越来越不行。再和妻子进行房事的时候阴茎常常不勃起或者勃起不硬,小弟弟垂头丧气的,这些让男人倍感没有尊严和面子了,下面就跟着小编一起来了解下吧。如何快速勃起第一,仰卧并将膝盖弯曲,举高双腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话,一天做个1-2回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头,用力过度的话会造成肌...

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    [ 2017/10/20 16:22:37 ]
  • 没事多喝枸杞茶 减肥效果显著

    枸杞泡水喝能减肥吗?能减肥!枸杞中含甜菜碱等药用成分,可以参与脂肪代谢,有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积,使得肝中磷脂、总胆固醇的含量减低,并能促进肝细胞新生,促进脂质代谢。而且,枸杞中含的是亚油酸这种健康的脂肪,如果经常食用的话,不仅能起到明目、润肺的功效,也能起降脂减肥的效果。一般一个月可以瘦10-20斤左右。枸杞吃多长时间减肥见效用枸杞减肥,可以每天早晚各冲一次枸杞泡水或泡茶喝,每日的枸杞量大概...

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    [ 2017/10/18 12:13:08 ]
  • 秋季过性生活要注意哪些问题

    秋天来了,天气转凉,不像夏季,一动就满头大汗更别提性生活。今天小编要给大家讲的是秋天过性生活要注意的问题,下面一起来看看吧。一、秋季前列腺易出问题,需增强免疫秋天是泌尿系统疾病高发季节,而前列腺炎是其中最为常见的疾病,具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此病,表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,尿时或大便时...

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    [ 2017/10/18 10:28:04 ]
  • 月经不调怎么办 10种养生茶轻松调好月经

    月经不调是很多女性头疼的问题之一,如果听之任之的话将会影响工作和生活,那么月经不调该怎么办呢?下面小编来介绍介绍10款具有调经作用的养生茶,让“大姨妈”每月准时报到,一起来看看吧。一:陈皮茶:陈皮4克。用热水冲泡。功效:调气、疏肝健脾。吃完油腻的食物,可以来一壶陈皮茶去油腻。二:玫瑰花茶:干燥玫瑰花5克。温开水冲泡。功能:治肝胃气痛,调经三:菊花茶:几朵干燥的菊花。以热水冲。功效:退热解毒、消脂肪...

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    [ 2017/10/17 14:18:48 ]
  • 六味地黄丸治早泄吗 有没有效果

    我们知道,在身体出现肾虚的时候,吃六味地黄丸具有很好的补肾效果,因此很多人将其用来治疗早泄。那么,六味地黄丸治早泄吗?专家表示,六味地黄丸的主要功能是滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。适用于亚健康状态人群和中老年人的养生保健;肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干,此外还有遗精、梦遗、早泄等。阳痿的主要原因为肾阳虚,肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳...

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    [ 2017/10/12 18:42:31 ]
  • 男人改善性功能吃什么好 推荐七种食物

    提高性功能,让自己更持久是每个男人都想要做到的。因此很多男人都买了不少的保健品,但其实,有些食物同样有提高性能力的功效,并且没有副作用。1、荔枝荔枝是一种很好的补气血、补肾壮阳的水果。荔枝肉含有大量的维生素c和蛋白质,这些物质可以有效的帮助修复身体受损的肾功能细胞,增强身体的性功能。经常食用一些荔枝还有助于增强身体的免疫功能,提高抗病能力。荔枝中还含有一种氨基酸,具有降血糖的作用。但食用荔枝时还应...

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    [ 2017/10/12 14:19:00 ]
  • 房事应该注意什么 有哪些禁忌

    健康的性生活能够增进夫妻之间的感情,同时黑能预防早衰。但是如果如果不当性生活的话,对夫妻的伤害也是非常大的。今天小编就给大家讲讲夫妻房事有哪些禁忌,下面一起来看看吧。环境不当禁房事健康和谐的性生活,应当有一个舒爽、安逸的良好环境,良好的环境是性生活和谐成功的重要条件之一。恶劣的环境,不仅造成男女双方沉重的心理压力而情志难于舒畅,而且还可能沾染各种毒邪而患病。因此,古代养生家强调,在不良的环境中,如...

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    [ 2017/10/11 22:23:44 ]
  • 经期哪些行为最伤身? 经期如何正确护理自己?

    女性的经期是一个非常特殊的时期,这时候需要你悉心的呵护好好照顾自己的身体,而有些女人却因为不注意经期保养而落下很多毛病,下面为您讲解经期最伤身的行为,看看你犯了哪条。经期哪些行为最伤身?1、大姨妈光顾时喝酒女性的荷尔蒙在大姨妈即将到来时就会有所变化,如果这个时候喝酒的话,会严重影响酒精的代谢,而酒精若不能快速的从排出体外,就会转化成对身体有害的物质,这时如果要清除这些有害物,势必会加重肝的负担。而...

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    [ 2017/10/9 18:23:38 ]