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  • 维C可不可以减肥 维C的三个好处

    维C减肥的三个作用抑制食欲维生素C可以刺激去甲肾上腺素,而去甲肾上腺素可以帮助人们调节郁闷心情,改善情绪。它被称为一种“瘦身激素”。因为去甲肾上腺素可以影响你的大脑抑制你的食欲,让你感觉不需要进食。它还会刺激你的情绪,让你感觉很充实,心情很好,使你忘记身体的饥饿感。摄取维生素C后,人体内的去甲肾上腺素就会激增,进而抑制食欲,达到瘦身效果。燃烧脂肪维生素C可以改善脂肪和类脂的代谢,血液中的VC浓度越...

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    [ 2018/1/19 18:13:06 ]
  • 中医强肾茶饮处方 这喝可谓一举多得

    中医强肾茶饮处方,越来越受到很多职业男性的喜爱,认为这样不仅不会失去面子,同时又默默的起到了强肾的作用,一举多得,下面就跟着小编一起来了解下吧。中医强肾茶饮处方锁阳茶药茶处方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。制作方法:将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。药茶功效:主治肾阳不足、精关不固的阳痿、遗精、滑精、早泄等。杜仲茶...

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    [ 2018/1/18 16:16:26 ]
  • 有了奶结后要吃什么药

    喂奶期间乳房要是没有护理好就容易得奶结,奶结不处理时间长了就会演变成乳腺炎,有些奶结症状比较严重的用普通的方法已经解决不了了,这时候我们就要吃药或者打针减轻这种症状,今天小编带大家去了解一下奶结后需要吃什么药。西医:青霉素吊针。最便宜最安全的。社区医院就有的吊。先锋5号针。一定记得做皮试哦~~~阿庆霉素吊针。三天每天一瓶,三瓶大概200元左右。麻麻们记住哦,只要是打针或者吃药了就最好不要喂奶哦,尤...

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    [ 2018/1/16 22:11:24 ]
  • 中医如何治疗奶结 要吃什么药

    奶结长久不治就会加重演变成乳腺炎,乳腺炎真是个令人头疼的事情,所以当宝妈们有奶结情况的时候就要及时治疗,一些宝妈会觉得用西医治疗吃药的话会影响到宝宝的发育,所以很多宝妈会选择中医治疗,今天小编就分享两个中医治疗奶结的方法。1、敷。芒硝+大黄。将芒硝(像冰糖一样)和大黄(粉末状的)混合后直接敷在RF上,5—6个小时后取下把奶排空。如此反复几次,烧很快会退的。芒硝有消乳块的作用,而大黄有消炎的作用。妈...

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    [ 2018/1/16 22:11:18 ]
  • 瘦不下来的原因是什么 六个原因要清楚

    瘦不下来的六个原因吃东西时找理由“今天辛苦了,奖励下自己”“明天开始又得拼命了”“要是不吃,会得夏日倦怠症的”诸如此类,在吃东西时找出一堆类似借口的理由,你是否似曾相识呢?比一般人吃得快“吃饱了”的信号由大脑饱食中枢发出后,约需15至20分钟才能传达到位。由于进食速度太快,结果在食欲刹车前就已经吃多了。看到半价标签就放进购物篮在超市购物时,虽然已经事先定好购物清单,但看到半价标签就放进篮子里,你做...

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    [ 2018/1/10 18:12:34 ]
  • 早餐怎么吃减肥 四种早餐搭配帮助减肥

    减肥早餐的四种搭配水果面包精于搭配材料:3种以上水果(凭个人喜好选择,这个季节我的选择是樱桃小番茄、蜜瓜、火龙果)、谷类膨化食品或者麦片加奶、蛋糕。五谷俱全滴滴香浓材料:黑豆、花生仁、玉米渣、枸杞、红枣(去核)、黑芝麻前一晚睡前先抓一小把黑豆泡好,起床以后连同几颗花生仁,以及玉米渣、枸杞、无核红枣、芝麻各少量,一起倒进豆浆机,加入清水。我的豆浆机是可以自动加热煮开的那种,加入原料以后就可以什么都不...

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    [ 2018/1/4 18:11:56 ]
  • 可以减肥的早餐和导致肥胖的早餐

    减肥吃的食物水果面包精于搭配材料:3种以上水果(凭个人喜好选择,这个季节我的选择是樱桃小番茄、蜜瓜、火龙果)、谷类膨化食品或者麦片加奶、蛋糕。五谷俱全滴滴香浓材料:黑豆、花生仁、玉米渣、枸杞、红枣(去核)、黑芝麻前一晚睡前先抓一小把黑豆泡好,起床以后连同几颗花生仁,以及玉米渣、枸杞、无核红枣、芝麻各少量,一起倒进豆浆机,加入清水。我的豆浆机是可以自动加热煮开的那种,加入原料以后就可以什么都不管了,...

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    [ 2017/12/26 18:11:32 ]
  • 青春期吃什么能长高

    因为现在生活水平不断的提高,孩子不会缺乏生活里面的营养,但是因为孩子有挑食的问题,导致身体里面某些营养物质的缺乏,导致身材的矮小,青春期吃什么能长高,就应该要多吃一些健康的饮食,容易消化的饮食,绿色的蔬菜和水果,这样才能够让个子长得更高。青春期吃什么能长高青春期吃什么能长高:1、牛奶牛奶中富含制造骨骼的营养物质钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是...

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    [ 2017/12/16 10:25:32 ]
  • 产后吃什么减肥 产后减肥的七大法宝

    产后减肥吃这七种食物炖汤类炖汤营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃,其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋鸡蛋蛋白质、氨基酸、矿物质含量高,消化吸收率高。吃的形式可以是煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹,或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时,每天至少要吃十个八个鸡蛋,其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求,吃得太多人体也无法吸收。小米粥小米富含...

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    [ 2017/11/17 18:14:59 ]
  • 酸奶和牛奶哪种减肥效果好

    牛奶和酸奶的减肥效果对比热量&营养比拼九的一贯风格,有数据的用数据说话,有成分表用成分表说话↓↓↓我选择用牛奶和低脂牛奶发酵的无糖酸奶进行对比。在对比中很容易能看出来,热量,蛋白质和各种营养成分的区别不大。第一轮:平局减肥功效比拼首先要辟谣:每天晚上喝一杯热牛奶,对减肥并没有什么卵用。牛奶对减肥的益处在于提供了优质的蛋白质;酸奶对减肥的益处在于提供了优质蛋白质的同时,还能够提供部分活的益生菌,用来...

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    [ 2017/11/17 18:14:57 ]