分享到:
您的位置:首页 > 热门标签 > 食谱
聚合阅读关于 “食谱” 的最新资讯内容
  • 适合产后瘦身的四款食谱get下

    产后减肥的食谱分享瘦身食谱一早餐:牛奶、全麦面包或者是鸡蛋(水煮蛋)午餐:一碗热汤,小碗米饭、鸡胸肉晚餐:蔬菜沙拉、黑米粥瘦身食谱二早餐:豆浆、面条半碗午餐:主食(米饭)肉汤小盅、青菜小份晚餐:蔬菜粥小份、火龙果瘦身食谱三早餐:混沌小份、鸡蛋一个午餐:黑米饭、鲫鱼汤、白菜小份晚餐:红豆粥、玉米瘦身食谱四早餐:粗粮(玉米)、牛奶一杯午餐:煮青菜小份、番茄炒饭、皮蛋瘦肉粥晚餐:凉拌黄瓜、青菜小份产后减...

    分享饮食食谱优质牛奶吸收
    [ 2018/4/11 18:16:24 ]
  • 男人想要壮阳强身 这么吃就对了

    男性最为骄傲的事情就是自己的性能力比较强,壮阳是一个男人一辈子的事业,其实壮阳的方法并不少,最简单的方法莫过于从饮食方面入手了,下面就跟着小编一起来了解下吧。男人壮阳食谱有哪些1、虾仁海马汤虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄。2、羊肉奶药羹...

    补气便秘性能力壮阳饮食食谱
    [ 2018/4/8 12:14:37 ]
  • 男人补阳吃什么 这些不容错过

    中医学认为,男性性功能减退,主要是因为随着年龄的增长,肾气逐渐减弱。因此小编认为男人一到中年就应该补阳,那么男人补阳吃什么呢?一、补阳食谱营养原则1、宜选择温阳的食物。温阳为温补全身的阳气,可以包括温肾阳、心阳、脾阳以及温中散寒等。2、宜选择壮阳的食物。壮阳一般指提高性机能。3、在温阳基础上,辅以养阴,并兼顾脾胃。二、补阳要多吃的4种蔬菜1、黄豆芽含有视黄醇、磷、钾等成分。黄豆芽味甘性寒,有清热利...

    新鲜壮阳食谱功能遗精阳痿
    [ 2018/4/2 16:08:00 ]
  • 什么是补阳 补阳壮阳吃什么好

    什么是补阳?补阳是中医温煦脏腑组织,治疗阳虚证的方法。今天小编就给大家讲讲补阳壮阳吃什么好,下面一起来看看吧。一、补阳食物1、韭菜韭菜富含糖、蛋白质、维生素A和维生素C、钙、磷以及挥发油等。另外,韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效。俗话说“韭菜春食则香,夏食则臭”。春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体阳气。2、羊肉羊肉性温,味甘,为温补佳品,有温中暖下、益气补虚的作用。阳虚之...

    治疗效果保养壮阳食谱生活
    [ 2018/4/2 12:18:21 ]
  • 三张前列腺炎食谱分享 日常饮食调理方法

    相信大家都知道食物对人体的影响是很大的,合理的饮食对病体的痊愈有很大的帮助。所以前列腺患者除了积极接受医院的治疗以外,还要注意日常的饮食。那今天在这就为大家带来三张对前列腺炎治疗有帮助的食谱,下面我们就来了解一下吧。1、冬瓜海带薏米汤每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。2...

    治疗前列腺新鲜分享饮食食谱
    [ 2018/2/11 14:12:16 ]
  • 滑精不宜吃什么 要小心这五种食物

    “滑精”又称“滑泄”,是指夜间无梦而遗,甚至清醒时精液自动滑出的病症。滑精是遗精的一种,是遗精发展到了较重的病态阶段,所以,治疗滑精以温阳补肾、固精止遗为正治,千万不能随意进补,下面就跟着小编一起来了解下吧。滑精不宜吃食物有哪些1、虾子:性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。2、海松子:根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,...

    治疗阴茎白带饮食食谱食疗
    [ 2018/2/7 20:08:16 ]
  • 一周减肥食谱这样吃瘦十斤

    一周减肥食谱瘦十斤周一早:一小碗麦片粥加一片葡萄干面包。中:一个煮鸡蛋、一份蔬菜沙拉和一碗鲫鱼萝卜豆腐汤。晚:一小碗绿豆粥、一个馒头、一份生拌茄泥和一根生黄瓜。周二早:米饭一碗、咸菜和植提纤加一个弥猴桃。中:一份烧竹笋、一份凉拌西兰花和一个煮鸡蛋。晚:一小份牛肉加一碗凉拌海带丝。周三早:一小碗大米粥、一片全麦面包和一个橙子。中:一碟烧牛肉、一份蔬菜沙拉和一个生的西红柿。晚:一小碗玉米粥、一个馒头、...

    习惯效果咖啡新鲜饮食食谱
    [ 2018/1/18 18:07:14 ]
  • 如何减肥有效果 五个减肥方法告诉你

    哪些减肥方法最有效适当喝水适当的喝水,而不是盲目的多喝水更有利于健康和减肥。喝水是好的,根据科学研究,每天喝掉1.5升水,每年就能多燃烧掉17400卡路里的热量,相当于减重4.5斤左右!但是也不可以喝多,因为喝水太多,代谢不掉的水分,很容易聚集在体内,出现水肿的现象。多样运动当你每天都做一样的运动,身体会逐渐适应你的运动强度和模式,同时随着体重的下降,相同的运动量消耗的热量也变少。然后你就进入到了...

    水肿效果睡眠运动食谱生活
    [ 2018/1/17 18:12:51 ]
  • 男人阳痿怎么食疗好 壮阳进补有一套

    造成男人患上性功能障碍(阳痿)的原因有很多,不过部分原因引起的阳痿是可以通过日常饮食来进行调理的。那患者要怎么通过饮食来调理、预防阳痿呢?今天就一起来看看这些壮阳进补的食谱吧。男人壮阳进补食谱(1)虫草炖鸡肉:冬虫夏草4~5枚,鸡肉300克左右,共炖,煮熟后食肉喝汤。(2)五香羊肉:羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。(3)麻雀粥:麻雀3~5只,去毛及内脏,...

    壮阳饮食食谱障碍羊肾食疗
    [ 2018/1/16 16:14:02 ]
  • 豆浆如何减肥 豆浆减肥的三款食谱

    豆浆减肥的原理首先,豆浆是一种低热量的食物,一杯300ml的豆浆只有42千卡的热量,而一杯300ml的牛奶热量是150千卡,一杯300ml可乐热量是130千卡,一块肥瘦相间的猪肉更不得了,足足有400千卡的热量,所以,用豆浆来代替你每天饮食中的一些食物是非常理想的,可以大大减少多余热量的摄入。第二,豆浆中有一种了不得的营养素——膳食纤维,这可是很多食物中没有的东西,牛奶中没有、可乐中没有、各种肉里...

    疾病效果新鲜饮食食谱清洁
    [ 2018/1/4 18:12:42 ]