分享到:
您的位置:首页 > 热门标签 > 气功
聚合阅读关于 “气功” 的最新资讯内容
  • 古代房中术:古代女子是如何缩阴的

    多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活,因此很多女子都会练习如何缩阴。在古代有女子缩阴功,那么古代女子是如何缩阴的呢?1、将气从丹田(中丹田)导引到会阴穴(下丹田),驻留。肛门上提(闭肛)。此为非月经期,月经期将气导引至膻中穴。2、左手托住双乳(左手拇指托左乳,其余四指托右乳),右手在小腹以丹田(脐下三寸)为圆心顺时针按摩九九八十一次;再换右手托住双乳,左手缩阴在小腹丹田处逆时针按摩九...

    阴道性生活房中术气功月经生活
    [ 2018/1/17 16:12:56 ]
  • 气功强肾功法 7步让你像一个大师

    对于有肾虚的患者来说,选择一些恰当的运动是很有必要的,这是因为运动不仅有利于体内毒素的排出,也有利于肾气的充养,下面就跟着小编一起来了解下吧。气功强肾功法1、预备姿势:以自然站式,两脚分开与肩同宽,脚尖平行向前,上体正直,微向前倾,两手向下置于体前侧,自然下垂。手与腿离开一拳左右,头颐稍向前低,眼微闭,使鼻尖与眼内视自己肚脐,意守丹田。2、横手拍打法:两手自然横甩拍打背后左右肾俞穴和命门穴,前腹天...

    运动穴位姿势气功分开呼吸
    [ 2018/1/16 16:14:03 ]
  • 强肾壮阳的七种食材 你认识几种?

    做健康男人,其实只要注意日常饮食,多吃一些强肾壮阳的食物,所以,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强,是一种最健康有效的方式,下面就跟着小编一起来了解下吧。强肾壮阳的食材有哪些1、芝麻甘平,补肝肾、润五脏。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。2、粟米补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》...

    白带壮阳饮食气功调理遗精
    [ 2018/1/5 14:09:58 ]
  • 强肾壮阳的食物有哪些 六种食物强推荐

    强肾壮阳已经成为了当代男性的两大课题,为此,男人奋斗过,女人操心过,其实,吃什么强肾壮阳,历来说法不一,下面就跟这小编一起来了解下吧。强肾壮阳的食物有哪些1、芝麻甘平,补肝肾、润五脏。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。2、粟米强肾壮阳。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”...

    奋斗白带壮阳气功遗精补肾
    [ 2017/12/25 20:04:43 ]
  • 腰膝酸软吃什么中药 六种纯天然中药推荐

    现实生活中腰膝酸软者不乏其人,这些都肾虚所致,所以针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,合理的进行滋补、扶助的为上,下面就跟着小编一起来了解下吧。腰膝酸软吃什么中药1、何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备...

    习惯新鲜壮阳天然气功遗精
    [ 2017/12/8 18:07:28 ]
  • 腰膝酸软的治疗方法 有哪些

    腰膝酸软是肾虚中最典型的表现,对正常生活的影响非常大。那么,腰膝酸软的治疗方法有哪些?芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食...

    治疗白带壮阳气功遗精补肾
    [ 2017/12/6 20:12:08 ]
  • 强腰护肾功 调理肾虚刻不容缓

    中医认为,适宜适量的运动可以改善体质,强壮筋骨,活跃思维,是有利于营养物质的消化和吸收,从而达到使肾气巩固,下面就跟着小编一起来了解下吧。肾虚是中医常见的病症,肾乃先天之本,肾虚会引发很多其他的病症,所以日常生活中我们一定要注意肾脏的保养,强健肾脏刻不容缓。气功强调保健、延年,道家气功讲求性命双修。中医专著《黄帝内经》记载“提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一”、“积精全神”、“精神不...

    体质保健运动保养气功调理
    [ 2017/11/28 16:17:32 ]
  • 古代女人的缩阴秘籍大公开

    古代女人的私房缩阴秘方在古代,没有缩阴手术、缩阴产品或是器械之类的,但是古代女人也缩阴,而且还有自己一套非常管用的缩阴秘方,下面就跟着小编一起来了解下吧。古代女人的缩阴秘籍古代女人,虽然在三纲五常的束缚下循规蹈矩的生活,大门不出二门不迈。但是在闺房秘术上却是毫不含糊,在女子出嫁前,必有家里的长辈教习房中术,其中也包括了取悦夫君的缩阴秘方。古代人也是非常具有智慧的,在中医的基础上坚持两种缩阴方法:缩...

    运动阴唇手术房中术秘籍气功
    [ 2017/11/6 22:24:38 ]
  • 道家媚术是什么 怎么修炼

    在现在,不少女子都想学习媚术,让自己能够保持容颜保持魅力。今天小编就给大家讲讲道家媚术是什么,怎么修炼,下面一起来看看吧。道家媚术是什么所谓媚术,就是通过修炼保持青春。媚术主要分为内媚和外媚。内媚就是通过修炼改变内在气质,外媚就是通过自恋改变形态、举止、容颜。媚术并不是只有女人才可以修炼,男人也可以修炼,就是一种气功,通过修炼气功改变自己,提神自己的内在美和外在美。内媚修炼以精气神为主要,而外媚以...

    气血气功调养生活青春魅力
    [ 2017/11/3 14:21:36 ]
  • 夏季多吃这几种食物能补精神气

    中医认为,夏天气虚很常见,经常给人精神不振的感觉,如果一旦忽视了,会有大麻烦,下面就跟着小编一起来了解下吧。吃什么补精神气1、人参人参的功效,大家能说出一二,吃人参,大家都知道能治疗体弱多病,最主要是补元气,但是,考虑人参价格高、药效劲儿太大,不到万不得已,不要过多服用。2、西洋参相比人参,西洋参的补气功效也是不容小觑的,虽说没有人参强,但药效适中,更适合食用。同时,西洋参具有养阴降火的作用,肺阴...

    症状补气治疗保健健身气功
    [ 2017/7/19 14:18:39 ]