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  • 如何补肾 推荐6款食物

    补肾食物,中医认为“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主纳气,肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。补肾食物干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之...

    水肿生殖贫血补肾防治发育
    [ 2018/2/17 10:08:16 ]
  • 吃什么强肾壮阳 10种食物强推荐

    做健康男人,其实只要注意日常饮食,多吃一些强肾壮阳食物,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强,是一种最健康有效的方式,下面就跟着小编一起来了解下吧。吃什么强肾壮阳1、枸杞中医认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能强肾壮阳、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。2、桂圆桂圆也就是龙眼,有强肾壮阳的功...

    治疗效果白带壮阳饮食贫血
    [ 2018/1/3 14:15:03 ]
  • 男性吃什么壮阳 请牢记这五种食物

    究竟男性壮阳要吃什么好呢?想必很多男性都想要知道吧,那么究竟都有哪些食物呢?而且需要吃这些食物的男性都会有哪些原因呢?希望对此感兴趣的话,一定要好好的了解下吧,值得大家好好的看下吧!男性壮阳的食物鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,...

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    [ 2017/12/30 18:12:11 ]
  • 月经不调的饮食调养方法有哪些

    月经不调的出现对于女性身体健康的危害是比较大的,所以女性朋友在出现月经不调状况的时候,应当及时地做出调理,尤其要做好饮食的调理,做好饮食的调理对于调理月经不调也是有着很大帮助作用的。那么月经不调的饮食调养方法有哪些?月经不调的饮食调理应注意主食的选择,小麦、小米、玉米、紫糯米等;肉蛋奶的选择,肉、猪皮、兔肉、鸡肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。水果的选择,水果是维生素、糖分、水分...

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    [ 2017/12/27 6:08:05 ]
  • 冬至如何减肥 冬至减肥吃三种食物

    冬至可以吃的三种减肥食物冬至吃西兰花可以减肥西兰花的营养极其丰富,含量最高的就是蛋白质,每100克花球中含蛋白质3克~4克,是白花菜的3倍,番茄的4倍。它还含有多种维生素,其中的维生素C和维生素A是美白肌肤的圣品,能有效预防黑斑、雀斑的产生。它其中含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。每吃下半杯西兰花就能补充每日钙需要量的10%。另外有大量的维生素C和K,能让一餐变得更营养。除此之外,其中含有的胡萝卜素...

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    [ 2017/12/22 14:11:48 ]
  • 男人肾虚怎么办 多吃食物补肾

    食物是补肾最好,也是最直接的一种方式。男性肾虚吃什么好呢?和小编一起来看看这些可以补肾的食物吧。男人肾虚吃什么?1、狗肉性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。2、...

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    [ 2017/12/15 12:10:14 ]
  • 女人腰膝酸软吃什么好 这几种食物要多吃

    女人腰膝酸软为中医肝肾亏损的一种症状。肾虚并非男性的“专利”,女性受生理、病理因素影响也容易发生肾虚,且女性肾虚的比例相当高,并不低于男性,女性肾虚会导致容易衰老,皮肤变差,眼脸浮肿,腰膝酸软,畏寒畏冷,虚胖,血压升高等,严重者还会导致不孕,危害颇大,应及早进行腰膝酸软的治疗,下面就跟着小编一起来了解下吧。不同年龄段的女性,补肾的侧重点不同。20岁阶段的年轻女性,补肾主要是为了养肝明目、滋阴补肾。...

    症状治疗生理性生活因素贫血
    [ 2017/12/13 14:07:03 ]
  • 血压升高腰膝酸软 六款滋补药膳推荐

    众所周知,滋补健身药膳对人体是有很好的保健作用,不同的药膳针对不同的病症是可以进行调理的,尤其是对于高血压人群来说,滋补健身药膳是最好不过的了,下面就跟着小编一起来了解下吧。血压升高腰膝酸软怎么办1、地黄甜鸡原料:生地黄250克,龙眼肉30克,红枣15枚,光母鸡1000克,饴糖200克。做法:将母鸡洗净后放入沸水锅中,待片刻捞出,把生地黄切成小丁,龙眼肉撕成碎片,加饴糖调料后,一起塞入鸡腹内,缝制...

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    [ 2017/12/8 18:07:21 ]
  • 孕妇强腰固肾必吃的六种食物推荐

    孕妇也是众多已婚妇女渴望的,肚子高高隆起的孕妇代表了母性的美。孕妇是女人一生中的一个特殊时期,此时家人要给孕妇更多的关心和呵护,为了生个健康的宝宝,孕妇的日常饮食非常重要,下面就跟着小编一起来了解下吧。孕妇强腰固肾食物有哪些1、山药山药,作为具有补肾作用的药食两用品,每天50~200g即可。除了补肾之外,山药对于肺和脾的补益效果也很明显,不仅孕前有用,孕后更可以用来养胎。是孕妇补肾的选择。2、猪血...

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    [ 2017/11/27 14:22:59 ]
  • 滋阴补血的食物有哪些

    对于女性而言,常吃滋阴补血的食物是很有好处的,前提是我们需要知道滋阴补血的食物有哪些。何首乌补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草...

    症状治疗阿胶避免子宫贫血
    [ 2017/11/27 12:20:30 ]