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  • 老是痛经怎么回事 有什么缓解方法

    老是痛经怎么回事?痛经是一种女性比较常见的病症,根据其产生原因可分成两种:原发性痛经和继发性痛经。那有些女性发现自己老是痛经,这要怎么改善呢?下面我们就来了解一下吧。老是痛经怎么回事?1、精神紧张:平日受到“来月经要痛”这一类言谈的影响,在思想上引起恐惧、精神注意力过于集中到下腹部,以致形成“敏感状态”,久而久之,就成为一种条件反射,一来月经就感到不适或疼痛。2、体质虚弱:有的女青年对疼痛很敏感,...

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    [ 2018/2/24 18:17:39 ]
  • 年后减肥排毒最重要 排毒减肥这样做

    减肥为什么要排毒减肥是一定需要排毒的,身体之所以会肥胖或者是患有疾病都是因为身体中毒素多了才会导致,身体中的毒素多了身体的机能就会下降,所以身体的代谢和脂肪就容易堆积在身体中,所以减肥的时候排毒是一定需要的!排毒减肥的方法柠檬水柠檬是个好东西,每天早上起床的时候喝一杯柠檬水能够很好的促进肠道的吸收,这样对早晨的排便是有着非常好的效果呢!而且柠檬水可以很好的排出身体中有害的物质,并且能够很好的帮助清...

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    [ 2018/2/24 18:15:52 ]
  • 男人早上性生活好处多 身体一天比一天好

    性生活的时间选择是很重要的,很多人一般都是选择在晚上啪啪啪,其实在早上的时候啪啪啪也是有很多好处的,下面小编就带大家一起来了解下吧。男人早上过性生活的好处1、制造好心情最新研究发现,那些喜欢在早晨做爱的女人比起从不在早晨做爱的女人,对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长,更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。心理专家说,早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始,你当然会期待...

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    [ 2018/2/20 14:13:47 ]
  • 在家做什么运动有助提高性能力

    经常做运动的人性欲和性生活会变得更好。那么,在家中可以做什么运动来提高性能力呢?俯卧撑俯卧撑能锻炼肱二头肌和肱三头肌,这不仅能让手臂上的肌肉看起来很健美,也为采取男上女下体位时打下良好基础。这项运动还能增强睾丸激素的分泌水平,对增强男女性欲起到了重要作用。研究发现,在提升睾酮水平之后,男女性满意度都明显增加。对女性来说,锻炼手臂肌肉有助于尝试多种性爱体位,如果俯卧撑困难,推举哑铃也是不错选择。深蹲...

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    [ 2018/2/17 10:11:10 ]
  • 如何消除水肿 自制水肿的减肥

    自制的减肥茶柠檬马鞭草制作方法:柠檬草,马鞭草,迷迭香,水,用热水冲泡即可饮用。效果:帮助身体进行消化促进身体的新陈代谢,适合下半身肥胖人消除水肿是有很大的帮助!柠檬苦瓜茶制作方法:苦瓜,荷叶,柠檬草一起用开水跑一遍即可!隔天使用或者是饭前喝就是最好的!效果:这款茶可以很好的控制好食欲,还能够很好的消除身体的水肿问题,并且还能够清热解毒!花粉茶制作方法:将冬瓜和苦瓜用清水来煮沸,然后加入莲子和天花...

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    [ 2018/2/11 18:14:01 ]
  • 春天减肥吃什么水果好 春季减肥食疗法注意事项

    春季不减肥夏天就要伤感了哟,趁着这个春天赶紧减肥夏天就能修好身材了呢。那春天减肥吃什么水果好呢?春天减肥注意事项有哪些呢?小编告诉大家春季减肥饮食方面一定要特别注意,另外,小编也要告诉大家春天减肥吃什么水果最好。春天减肥吃什么水果好苹果春天减肥吃苹果最好了,苹果富含膳食纤维和天然果胶,有助于帮助肠胃蠕动,将体内毒素排出,同时苹果所含钾质有效降低热量的吸收,对防止水肿很有作用,所以,减肥吃苹果的同时...

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    [ 2018/2/6 12:13:52 ]
  • 女性经期血崩或是子宫肌瘤  预防做到五不要

    子宫肌瘤一般为良性疾病,与月经密切相关。因此,女性经期血崩或许是子宫肌瘤惹的祸。那么,子宫肌瘤要如何预防呢?子宫肌瘤虽是良性,跟月经密切相关,但发病率极高,对女性健康危害大。因而如果女性月经反常,经量过多、周期缩短、不规律,就可能是产生了子宫肌瘤。子宫肌瘤分为多种:肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、粘膜下肌瘤。而引起月经过多的只有肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤居多。如果患者长期月经过多可导致继发性贫血,严重...

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    [ 2018/1/29 16:12:20 ]
  • 痛经吃什么水果好

    痛经是最一种比较常见的妇科症状,在痛经期间患者的精神状态不好、胃口也不佳。那痛经吃什么水果好?下面我们就来了解一下吧。痛经吃什么水果好适宜经期吃的水果:苹果、无花果、草莓、西红柿、榴莲等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用。需要注意的是不要一次吃得过多。一些推荐的原因:1、香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用2、苹果中的植物雌激素有助于...

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    [ 2018/1/26 6:06:07 ]
  • 瑜伽能缓解痛经吗 怎么缓解痛经

    痛经是女性群体中常见的一种妇科病,严重者甚至会痛至昏厥。不过据了解瑜伽能缓解痛经带来的痛苦,那这是真的吗?今天我们就来了解一下吧。瑜伽能缓解痛经吗可以,但是只有辅助作用,并不能根治,建议患者及时去正规医院检查,对症下药才是根治痛经的唯一途径。缓解痛经的瑜伽体式1、蚂蚱姿势趴在垫子上,双手伸直压在骨盆下方聚拢,下巴贴在垫子上,双腿伸直向后上方抬起,抬到骨盆部位为止,维持动作。作用:使子宫的弹性增强,...

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    [ 2018/1/26 6:05:56 ]
  • 女人每个月痛经正常吗

    痛经是大多数女性都会遇到的妇科症状之一,那每个月都有痛经正常吗?是不是每个女人都这样?今天我们就一起来了解一下吧。女人每个月痛经正常吗开始有稍微的疼痛是正常的,但如果长期的疼痛的话就不正常了。女人痛经可能提示某种妇科疾病,千万不能掉以轻心。如果长期出现痛经,而且疼痛明显,并伴有恶心、呕吐、头晕或乏力,甚至影响了正常生活,就应该及时就医。痛经分为两种类型,即原发性痛经与继发性痛经。原发性痛经为功能性...

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    [ 2018/1/25 6:15:19 ]