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  • 强腰健肾的食疗方法 冬季这么吃更补

    中医认为“肾乃先天之本”,肾的强弱决定着身体健康与否,因此对于肾的养护不可忽视,如今又到了冬季滋补的时节,对于肾虚的人来说,可以通过强腰健肾的食疗进行调节,下面就跟着小编一起来了解下吧。强腰健肾的食疗方法炸淮山夹主料:山药600克,海虾200克,猪网油300克,鸡蛋60克,大葱10克,淀粉(蚕豆)20克,盐5克,味精2克,姜汁5克,花生油50克。制作方法:1、将淮山洗净去皮,切成长方形片;鲜虾去壳...

    疾病疲劳治疗壮阳食疗美食
    [ 2017/11/22 18:20:02 ]
  • 明朝文人与名妓的故事

    在明朝,文人和名妓总是绑在一起,比如钱谦益和柳如是,好像我们所熟知的明朝文人都和当时的名妓有着说不清道不明的关系。唐伯虎,大明第一风流才子,醉花眠柳,世人皆知。其自铭:“龙虎榜中第一名,烟花队里醉千场。”请看其狎妓后写下的青楼女子《妒花歌》:“昨夜海棠初着雨,数朵轻盈娇欲语。佳人晓起出兰房,折来对镜比红妆。问郎花好奴颜好,郎道不如花窈窕。佳人见语发娇嗔,不信死花胜活人。将花揉碎掷郎前,请郎今夜伴花...

    赤裸情感销魂讲究风流美食
    [ 2017/11/14 17:13:22 ]
  • 怎么减肥最快 三个减肥方法告诉你

    帮助减肥的三大方法少吃不管你是因为遗传的肥胖还是因为吃成的胖子,想要瘦下来就少不小控制饮食。在现实生活中不少的女性都是天生的美食家,如果你想知道哪里的小吃最美味,问身边的妹子肯定都知道。有此可见,为什么现在肥胖的女性会越来越多了,但是为了自己的身材,一定要改变!不管是美味的鸡腿、还是诱人蓓蕾的蛋糕、还是酥脆的薯片,都要学会对它们说不!学会怎么吃上面刚说完少吃,你肯定想不到,到这里我会劝你吃,但事实...

    运动刺激饮食美食生活诱人
    [ 2017/10/26 18:12:18 ]
  • 如何减肥最有效 减肥最好的三大方法

    帮助减肥最好的三大方法把运动装备放在显眼的位置美眉们一般是怎么减肥的,通常就是看到自己身上多吃来一些肉就赶紧上网查一些运动装备,然后兴奋的下单买回来~然后放在那边压箱底。有的人甚至连用都没用过一次,这是很多胖子的习惯。那么瘦子都有哪些好习惯呢?瘦子一般是说做就做,绝不拖延,而这一点通常都是胖子所欠缺的,之前听过一句话,胖子永远都在喊减肥,但是从来不行动。瘦子常常一句话都不说,就开始默默的减肥。拖延...

    习惯运动时刻变化创造美食
    [ 2017/10/23 18:47:22 ]
  • 秋季如何不长胖 秋季减肥的好方法

    秋季不长肉的方法灵活的制定目标一想到必须要减肥,谁都会给自己制定一个“夏天到来前廋多少斤”类似的目标吧。为了达到这个目标,又有多少人会制定详尽的计划呢?可能有人会胸有成竹的说“当然会每天坚持跑步啦”,但是由于计划本身不够具体,很难每天坚持,树立的目标过于严格等计划就会变得难以执行。我们当中有一些人,即使决定了每天跑步,但是由于工作忙,下雨等一系列现实的因素造成这一天的跑步计划不能如实完成。因此,制...

    化妆品运动变化因素食谱美食
    [ 2017/10/10 18:22:34 ]
  • 两个原因容易造成肥胖 三个方法帮助减肥

    导致肥胖的原因太钻牛角尖在一开始减肥的时候就给自己定下了一个目标。每天跑步一小时,食量减掉一半,一定要在一个月内瘦它个5公斤!这样一心一意的想要让自己减肥成功的你,是不是把目标定的太高了呢?而导致你减肥受挫的原因跟太钻牛角尖离不开关系,减肥哪里需要那么辛苦,轻松点去实行不好吗?减肥不要勉强,一开始给自己定目标的时候也不要太高,轻松去实行才好。无法停下来的嘴减肥不仅仅是靠饿肚子就能瘦下去,当然了如果...

    习惯便秘饮食美食过度水果
    [ 2017/9/28 18:13:37 ]
  • 减肥吃什么最好 七种食物帮助瘦身

    帮助减肥的七种食物坚果+酸奶西班牙的一项研究表明,坚果能在增加饱腹感的同时,提高身体燃烧脂肪的能力。坚果所含的油脂较多,因此不能吃太多,每天3个胡桃,7、8个榛子或十几颗杏仁就足够了,显然,这样的食用量并不能有效推迟饥饿感的到来,所以,吃坚果的时候可以搭配一小杯酸奶,以增加饱腹感。豆腐干在吃什么零食不发胖的问题中,豆腐干也是最佳的选择,在豆腐干中最为突出的便是高钙。而且在豆腐干中还含有大量的蛋白质...

    水肿效果保健紫菜咖啡美食
    [ 2017/9/18 18:16:18 ]
  • 秋季如何减肥 秋季减肥最好的食谱

    秋季减肥食谱南瓜燕麦粥主料:燕麦100克、大米50克、南瓜150克辅料:盐1小匙做法步骤1.将燕麦洗净,加水提前浸泡2个小时。2.把浸泡过的燕麦放锅内,置火上,大火煮沸后换小火煮30分钟。3.加入淘洗干净的大米,大火煮沸后换小火煮10分钟。4.这时的燕麦和大米都还没完全煮透。5.关火,盖上锅盖,闷至第二天早上(也可以直接煮至大米煮烂,大约需要40分钟)。6.早上起床后,大米和燕麦都已经吸饱水份,变...

    效果柠檬食谱美食惊喜美容
    [ 2017/9/6 18:10:10 ]
  • 揭秘中国古代的六位女厨神

    在中国古代的十位厨神中,有六位居然是女性,实在是出人意料。那么这六位女厨神都是谁呢?下面就跟小编一起来看看吧。1、膳祖膳祖是唐代宰相段文昌的家厨,对美食的选料、加工、制作等非常精通。在此基础上,成就了段文昌传世的《食经》50章。段文昌儿子段成式以一本《酉阳杂俎》堪称奇书,书中很大一部分家菜也膳祖所创。2、梵正梵正是尼姑。据陶谷的《清异录》记载:“比丘尼梵正,庖制精巧,用炸、脍、脯、腌、酱、瓜、蔬、...

    美食揭秘女人基础小编
    [ 2017/8/30 19:03:09 ]
  • 不吃晚餐能否减肥 不进食对减肥有危害

    不吃晚饭能减肥吗多久见效其实不吃晚饭是可以减肥的,但效果并不是很明显,而且反弹也很厉害,长时间的饿肚子,也会使胃不堪重负而产生病变。建议您:减肥期间晚餐以低热量高纤维的蔬菜水果为食材,即可起到减少热量摄入减轻体重,同时保持机体生命活动所需能量的正常供给。无数美味的诱惑让我们一再打破自己的瘦身计划,再不断的越减越肥的循环中,如果您禁不起美食的诱惑可以选择一款健康类的减肥食品。不是晚饭的危害1.长时间...

    肝脏效果诱惑运动美食补充
    [ 2017/8/28 12:16:35 ]