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聚合阅读关于 “常识” 的最新资讯内容
  • 关于饮食减肥的四个基本常识

    饮食减肥的四个常识水果大家都觉得减肥期间就是要多吃蔬菜和水果,其实水果里的糖分如果自己掌握不好,反而很容易导致发胖。减肥期间并不是什么水果都可以肆无忌惮的随便吃的,有些水果的热量也是非常高的,比如榴莲,芒果,荔枝,龙眼等,高热量的水果要尽量少吃,低热量如苹果,橘子等每天最多吃2~3个就可以了。小编建议:苹果减肥法虽然很有效果,但也很容易让人感到饥饿,所以,在吃苹果的时候,不妨搭配5~10颗杏仁或是...

    效果常识避免新鲜饮食味道
    [ 2017/10/23 12:22:11 ]
  • 女性自慰有哪些错误常识? 女性自慰要注意哪些?

    生活中不少女人都有自慰的习惯,这是一种正常的生理现象,女生适度自慰是有利于健康的。但是其中部分少女性方面的知识了解的甚少,因此对自慰存在的一定的疑虑。那么,女性自慰有哪些错误常识?女性自慰要注意哪些?女性自慰有哪些错误常识?1、男人们喜欢看女人自慰其实并非完全如此。也许,最初当男人发现自己的伴侣进行自慰时,会感到很惊奇,而且妻子自慰的情景也会使他很兴奋,但是以后再遇到这种情况,他们大都会悄悄走开。...

    症状习惯常识心理避免阴道
    [ 2017/10/18 12:22:58 ]
  • 女人月经不调 8个症状暗示你

    月经不调给女性朋友们带去了诸多危害,有些女性在刚刚发现自己患有月经不调的时候并没有引起重视,而且她们也不知道月经不调很有可能是由于一些妇科疾病引起的。因此,她们月经不调的根本病因越拖越严重以致导致一些让她们后悔的后果。那么,女人月经不调有什么症状呢?下面就和小编一起来探讨一下月经不调的症状吧。症状一:经血颜色正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血...

    疾病症状治疗常识卫生巾暗示
    [ 2017/10/16 20:14:36 ]
  • 男性更年期如何调理 你知道吗

    男性在进入到更年期之后,身体会出现一些不适的症状,这种情况下就需要适当的进行调理了。那么,男性更年期如何调理?一、专家指出,更年期那行的饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则。二、更年期男性的晚餐不要过饱,一日三餐的比例可按早、中、晚餐各占热量的35%、35%、30%。切忌暴饮暴食。三、食物中应多摄取富有蛋白质、钙质和多种维生素类食物,减少含糖量高的食物。其方法主要以新鲜蔬菜为主,鸡、鱼、兔肉...

    症状常识咖啡性欲睡眠烦躁
    [ 2017/10/16 12:18:42 ]
  • 夫妻亲热必知的九个性生活常识

    夫妻亲热有很多的性常识和禁忌,了解了这些常识,可以使夫妻亲热更上一层。今天小编就给大家讲讲夫妻亲热必知的九个常识,下面一起来看看吧。1、红衣女郎更吸引男性研究发现,在两性交谈时,与穿绿衣服的女性相比,男性会主动靠近红衣女郎,并提出更多亲密问题。2、女性更关注富有男性,而男性不介意女性财富近期研究发现,与开普通轿车的男性相比,开高级轿车的男性对女性吸引力更大。而女性开高级轿车或开普通轿车对男性的吸引...

    常识爱情生理高潮性交性高潮
    [ 2017/10/14 22:20:07 ]
  • 减肥效果缓慢怎么办 帮助减肥的四个方法

    帮助减肥的四个方法保持充足的睡眠今天在微博上看到一个热搜,长期熬夜不仅会变丑智商还会下降,而今天小编要说的是,长期熬夜还会让你长胖!这是为什么呢?因为睡的晚你就有可能会吃宵夜,吃进去很多很多的热量。且睡眠不足也会增加你的食欲,因为得不到休息会抑制大脑内瘦素的分泌,长期缺少瘦素身体会出现饥饿感。增加有效的运动量你会一直瘦不下去也许并不是因为你的不努力,而是你没有有效的做一些运动。如果你是每天都需要坐...

    水肿习惯效果常识避免睡眠
    [ 2017/10/13 18:49:50 ]
  • 月经不调试试4个调理方法

    月经不调试试4个调理方法1.经期别贪凉女性经期若受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,引起月经过少甚至闭经。所以,无论气温高还是低,腹部、足部的保暖工作一定要做足,面对冻饮、冰淇淋等诱惑要忍一忍。2.心态平和生闷气、发脾气、精神压力大等情绪问题,均会影响月经的正常,特别是有经前综合征的妹子,经前乱发脾气遭殃的也是“姨妈”哦。3.不要太劳累劳则气耗,气虚则血失统摄,加上月经期间抵抗力差,加班熬夜、搬...

    疾病习惯治疗常识保健心态
    [ 2017/10/4 12:14:46 ]
  • 女性淋病会导致妇科疾病吗

    说起淋病,相信生活中有很多人都曾经患上过,这是因为淋病是一种能够通过性行为传播的疾病,况且现在的年轻人都比较开放,所以导致这种疾病传播几率更高。那么从两性健康方面来说,女性淋病会导致哪些妇科病呢?对急性淋病,若未经治疗或治疗不彻底,即可转为慢性,淋菌已隐伏在各腺体深处,病人虽然体温正常,除腰酸等不适之外,很少有其他症状。但常留有巴氏腺炎、慢性子宫颈炎、尿道炎、阴道炎,时而会出现阴道、尿道口发痒,继...

    疾病症状治疗传染效果常识
    [ 2017/10/3 12:22:52 ]
  • 女人性冷淡问题严重 5大妙方让你重拾激情

    女人出现性冷淡也会让男人失去兴趣,时间长了还会影响到夫妻之间的感情。性爱本就是合作的事情,需要男女两个人相互配合,才会达到和谐,对于现在越来越多的女性朋友正处于性冷淡的阶段,要怎么让她们重新点燃那份久违的火焰呢?女人性冷漠的原因1、缺乏性知识,对性交心存恐惧,害怕性交会产生疼痛,或者不懂男女性心理差异,新婚之夜男方动作粗暴急躁,很快达到性高潮并射精,女方却未体验到快感,相反还感到不适或疼痛,甚至产...

    习惯膝盖效果常识心理性欲
    [ 2017/10/1 16:21:02 ]
  • 肝肾阴虚的原因有哪些

    造成肝肾阴虚的原因有很多,除了积极地进行调理之外,还要知道其原因,这样才能更有针对性。经常熬夜现在熬夜的人很多,尤其是年轻人,电脑、游戏、加班都是他们熬夜的原因。比如工作负担重,需要加班加点完成工作;交际的需要,白天上班很难有时间,长夜提供了难得的机会;痴迷足球,球赛多在夜间进行;偏爱上网,看大片、玩游戏……夜夜笙歌,日日晚睡,时间长了就会出现黑眼圈、精神乏力等健康问题,一旦阴精耗损过多,就会过劳...

    气血习惯颈椎常识前列腺避免
    [ 2017/9/27 16:14:03 ]