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聚合阅读关于 “补充” 的最新资讯内容
  • 唐人荒诞不经的求爱法——媚术

    首先是已婚女子在得不到丈夫的爱情时怎样去争取获得,从敦煌写本看,有以下四种方法:1.“凡令夫爱,取赤痒足,出夫妻处下着,即爱妇。”这就是说,女方赤着脚,放在丈夫肚脐处抓痒,挑逗丈夫,使丈夫开心。2.“凡欲令夫受敬,取夫大拇指甲,烧作灰,和酒服之,验。”这就是说,把丈夫的大拇指甲烧成灰,放在酒中喝下去,表示对丈夫的尊敬,以争取丈夫的怜爱。3.“凡欲令夫爱敬,妇人自取目下毛二七枚,烧作灰,和酒服之,验...

    爱情性爱挑逗补充满足
    [ 2018/4/20 12:11:54 ]
  • 运动过后吃什么好 这些食物别错过

    运动后吃什么好白开水运动后是一定要及时的补充水分的,因为在运动的时候身体是会大量的消耗身体的水分的,水分的流失严重其实是会影响到身体的代谢,及时的补充水分是能够很好的提高代谢循环,这样对帮助到瘦身是很有帮助的!钙质在运动之后最好是补充一些钙质的,在运动中身体的一些钙质会随着运动流失,所以在运动之后一定要好好的补充钙质,补充钙质不能够促进身体骨骼的生长并且还能够促进身体的血液流动,这样对帮助瘦身是很...

    体质效果运动饮食补充水果
    [ 2018/4/18 18:17:32 ]
  • 春季的减肥午餐吃什么 四种食物一定要吃

    午餐减肥的食物鳄梨为什么说吃鳄梨能够减肥呢?因为鳄梨中是含有非常丰富的维生素k、c以及纤维素,能够很好的增加饱腹感,并且每颗鳄梨的脂肪量是29克左右,能很好的促进我们的身心健康,在增加饱腹感之后能够减少食物的量从而达到瘦身的效果!大豆对于女性来说,大豆是蛮好的一种瘦身食物,因为大豆中是含有大量的纤维素,能够很好的保护身体的心脏健康,另外就是在大豆中也是含有丰富的营养并且热量也是非常低的,对于容易便...

    心脏便秘效果运动生活补充
    [ 2018/4/11 16:15:56 ]
  • 吃黑豆能补肾吗 怎么吃效果最好

    黑色食品历来是补身健体的。而黑豆更是补肾强肾、美容养颜的好食材,下面就跟着小编一起来了解下吧。吃黑豆能补肾吗黑豆为豆科植物大豆,又名乌豆、黑豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆性平,味甘,具有补脾、利水、解毒的功效,对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。凡食物中毒或药物中毒,均可用黑豆汁与甘草煎汤喝,用来解毒。从营养学方面,近年来很多研究,除了跟它的异黄酮以外,还有跟它卵磷脂...

    水肿养生效果延缓补肾补充
    [ 2018/4/10 12:14:03 ]
  • 春季减肥一定要喝的四款瘦身粥

    春季减肥的四款瘦身粥冬瓜粥制作方法:把冬瓜削皮切成小粒状,然后淘米洗干净加入水煮,水煮沸后把冬瓜放入进去一起搅拌即可!减肥功效:冬瓜本身就是低热量的食物,能够很好的消除水肿利尿排毒效果,也是减肥的一道很好的瘦身粥1南瓜粥制作方法:南瓜削皮去囊切成小粒形状,然后和大米一起煮沸来,在过程中一直搅拌这,让其看起来很浓稠即可,根据口味加入盐或者是糖!减肥功效:南瓜中是含有很好的维生素和果胶,能够很好的补充...

    水肿效果分享饮食补充维生素
    [ 2018/4/4 18:08:11 ]
  • 吃苹果可以减肥吗 苹果怎么吃减肥效果最好

    苹果是一年四季最常见的一种水果了,苹果的营养价值很高且适合各种状态的人群食用。对于很多女性也经常会利用苹果来帮助减肥。那苹果营养丰富为什么吃苹果可以减肥呢?你知道怎么吃苹果减肥效果最好吗?准备减肥的美女们值得了解哟。为什么吃苹果可以减肥1、苹果所含极为丰富的膳食纤维,有助于帮助肠胃促进蠕动,从而求起到改善便秘的效果,进而达到减肥的效果。2、苹果富含天然的果胶成分,而这种果胶能起到很自然的减少和缓解...

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    [ 2018/4/3 18:18:58 ]
  • 夫妻生活后如何快速恢复体力

    性生活时,人们的呼吸、心跳增快,周身的血液循环加速,不仅体能消耗大,而且,水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多,因此,性生活后,可适当喝些饮料借以补充水分,促进代谢产物的排出是很有必要的。如果感到口渴时,不妨先饮少量温热的开水。如果在夜晚进行性生活,此后主要的任务是休息,喝点奶制品比较合适,因为奶制品有镇静催眠的作用。如果性生活是在清晨进行,随后要面对的是一天紧张的工作。为了解除困乏,最好喝点糖分较高的...

    胃肠性生活恢复生活损害补充
    [ 2018/4/2 18:20:02 ]
  • 减肥饿了吃什么不会胖 教你怎么吃饭减肥又健康

    减肥饿了怎么办呢?很多时候,就算没到饭点也感觉肚子空空的有饥饿感,特别是减肥期间的你一感到饥饿一定特别苦恼吧。那减肥饿了吃什么不会发胖呢?减肥饿了怎么办呢?日常中怎么吃饭才能减肥又健康呢?小编给你支招瘦身减肥的方法。减肥饿了吃什么不会胖膳食纤维的食物减肥期间的人群不妨多吃富含膳食纤维的食物,此类食物不仅热量低,从而还能让肠胃有充实感,让人产生一种饱腹感也就不会感觉饿。能帮助减少热的摄取,促使身体消...

    效果刺激补充规律牛奶水果
    [ 2018/3/20 12:12:19 ]
  • 肥胖烦恼多 三种维生素帮助燃脂

    维生素为什么可以减肥为什么说维生素能够帮助到大家减肥呢?因为维生素是能够很好的帮助身体进行排毒效果,而且还能够促进肠道的吸收,这样对减少脂肪堆积是有着很好的效果哦,所以说减肥的效果是非常好的哦!三种减肥的维生素维生素b维生素b有什么好的效果呢?维生素b是能够很好的帮助到身体进行身体代谢效果,让身体进行很好的营养转换,让身体减少脂肪堆积的烦恼,据了解人体是不可以缺少维生素b的,一旦缺少了维生素b就无...

    养生效果柠檬锻炼生活补充
    [ 2018/1/23 12:11:29 ]
  • 维C可不可以减肥 维C的三个好处

    维C减肥的三个作用抑制食欲维生素C可以刺激去甲肾上腺素,而去甲肾上腺素可以帮助人们调节郁闷心情,改善情绪。它被称为一种“瘦身激素”。因为去甲肾上腺素可以影响你的大脑抑制你的食欲,让你感觉不需要进食。它还会刺激你的情绪,让你感觉很充实,心情很好,使你忘记身体的饥饿感。摄取维生素C后,人体内的去甲肾上腺素就会激增,进而抑制食欲,达到瘦身效果。燃烧脂肪维生素C可以改善脂肪和类脂的代谢,血液中的VC浓度越...

    效果运动刺激味道补充美容
    [ 2018/1/19 18:13:06 ]