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  • 男人腰膝酸软吃什么好 10种补肾食物推荐

    腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官,病存于五脏六腑。症状即如其名,表现为腰部和膝部的酸软无力,同时伴有其他的肾虚症状,下面就跟着小编一起来了解下吧。男人腰膝酸软吃什么好1、淡菜淡菜有补肝肾、益精血的功效。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。2、猪肾猪肾性平,味...

    水肿症状补气便秘效果壮阳
    [ 2017/12/15 16:11:16 ]
  • 男人肾虚怎么办 多吃食物补肾

    食物是补肾最好,也是最直接的一种方式。男性肾虚吃什么好呢?和小编一起来看看这些可以补肾的食物吧。男人肾虚吃什么?1、狗肉性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。2、...

    症状便秘白带壮阳饮食贫血
    [ 2017/12/15 12:10:14 ]
  • 例假腰膝酸软吃什么药 吃药食疗双管齐下

    例假腰膝酸软多半是肾虚型,常发生于先天性体质虚弱,青春期发育未完全成熟时,或年届更年期,有月经周期紊乱,腰酸足软,头晕耳鸣等情形,下面就跟着小编一起来了解下吧。例假腰膝酸软吃什么药月经量少原因很多,一般与内分泌紊乱、全身性疾病、卵巢肿瘤、营养不良、精神紧张,长期服避孕药等等有关,与中医之肝肾虚弱,血虚气虚,气滞血瘀等有关。建议到正规医院全面检查确诊后真对病因进行治疗。也可以找有经验的中医辨证用中药...

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    [ 2017/12/15 12:09:22 ]
  • 冬季排毒减肥最好 适合排毒的减肥食物

    如何做自己的排毒师按照中医一天十二时辰的养生规律,晨起(卯时,5—7时)、中午(午时,1—3时)、傍晚(酉时,午后5—7时)分别为大肠经、小肠经、肾经当令,可多喝清水或绿茶排尿。保持身体“三通”大、小便和排汗是身体天然的排毒管道,要时刻保持通畅。大便能将人体50%的毒素排出体外,要养成定时排便的习惯,现代人两天排便三次较为合适。一般来说,每天至少吃1斤蔬菜、一顿粗粮,就能让你远离便秘。姜生姜辛辣,...

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    [ 2017/12/14 18:13:19 ]
  • 例假腰膝酸软吃什么 这么吃补得快

    例假腰膝酸软多半是肾虚型,常发生于先天性体质虚弱,青春期发育未完全成熟时,或年届更年期,有月经周期紊乱,腰酸足软,头晕耳鸣等情形,所以,一旦女人在例假期间出现腰膝酸软的情况,就要做好适当的调理,下面就跟着小编一起来了解下吧。例假腰膝酸软吃什么例假腰膝酸软多半是肾虚型,常发生于先天性体质虚弱,青春期发育未完全成熟时,或年届更年期,有月经周期紊乱,腰酸足软,头晕耳鸣等情形。临床上又分为肾阴虚及肾阳虚两...

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    [ 2017/12/14 18:12:43 ]
  • 女人腰膝酸软白带异常的原因及调理

    白带是女性的正常生理现象,是阴道的润滑剂,也是天然的抑菌剂。白带还被称为生殖道健康的“镜子”。白带异常通常指征着生殖道疾病,是身体发出的重要信号,千万不要忽视白带的“怪脾气”,下面就跟着小编一起来了解下吧。女人腰膝酸软白带异常如何调理1、脾虚型这类型的白带变现为,量多,颜色白和鸡蛋清一样,没有异味,通常这类型的女性都比较怕冷,尿频。脾虚型的白带异常可以用苍术、白术、山药、人参、柴胡、车前子等中药来...

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    [ 2017/12/14 12:09:06 ]
  • 减肥要趁早 早上做好六件事帮助瘦身

    早上减肥最好的六个方法起床喝一杯水经过一夜的睡眠,身体代谢消耗了大量的水分,这时喝一杯水,不仅可以补水,还可以清肠排毒,开启一天的新陈代谢。这杯水到底该怎么喝呢?1.刷牙后再喝晚上人体的口腔环境稳定,为细菌生长提供了好时机。早上刷完牙后,空腹喝杯水,可避免将口腔中的细菌喝进肚子里。2.选择温开水离开被窝不久,身体还比较温暖,这时喝凉水会刺激尚处于空腹状态的肠胃,容易引发胃痉挛,所以最好喝温开水。3...

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    [ 2017/12/13 18:12:46 ]
  • 吃什么可以帮助减肥 帮助减肥的食谱

    吃什么可以瘦身番茄大蒜汤做法:将番茄、大蒜洗净后,用蒜白和番茄一起煮1小时即可。在经期后第四周连续喝两天番茄大蒜汤,并且不进食其他事物,能有效减肥。木瓜红枣炖鲜奶做法:先将红枣洗干净,木瓜去皮之后切成块;在锅中加入少量的水,放入冰糖煮到融化。后将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中。放入蒸锅里,隔水炖40分钟即可。牛奶+苹果瘦身做法:第一天:全天只能吃苹果,约5~6个苹果,需要慢慢地一小口一小口吃;第二天...

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    [ 2017/12/12 18:13:28 ]
  • 腰膝酸软的食疗 这么吃效果才好

    随着年龄的增长,腰膝酸软发病率越来越高,其原因多是功能性肾虚所引起的。腰膝酸软的治疗方面,除了可以用中成药治疗外,也可以通过食疗的方法,效果一样的好,下面就跟着小编一起来了解下吧。腰膝酸软的食疗有哪些1、羊肝炒韭菜原料:熟羊肝100克,春韭菜200克。做法:将羊肝切成片;韭菜去杂质,洗净,沥干水,切成段。炒锅内加植物油适量,烧热,将羊肝与韭菜一起入锅,炒熟,加精盐、味精调味即成。功效:补肝益精、温...

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    [ 2017/12/12 10:10:48 ]
  • 男人必知的六种壮阳补肾食谱

    男人如何补肾壮阳是男人一直所关心的问题,吃壮阳药壮阳并不能从根本上解决问题,小编在这里给大家推荐食补,今天小编就给大家分享六种壮阳补肾食谱。1、韭菜粥韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。功效:可温肾壮阳。2、海参粥海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加...

    体质便秘分享壮阳食谱食疗
    [ 2017/12/9 12:13:46 ]